Podcast Diario en Movimiento T4 Ep.138 -App de la semana: Lumosity
Episodio 638 del podcast. Hoy revisamos una aplicación enfocada a entrenar nuestro cerebro a través de diferentes técnicas y ejercicios mentales.
Podcast Diario en Movimiento T4 Ep.133 -App de la semana: Headspace, meditación y mindfulness
Episodio 633 del podcast. Hoy revisamos una aplicación enfocada a mejorar nuestra capacidad de meditación y potenciar el mindfulness.
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