Apple revela cómo influye el ciclo menstrual en los hábitos de ejercicio, según un estudio con más de 110.000 participantes

El Estudio de Salud Femenina de Apple y Harvard analiza más de 22 millones de entrenamientos. Las variaciones en el ejercicio a lo largo del ciclo menstrual son mínimas, lo que apunta a una práctica estable y beneficiosa.